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은퇴 후에도 빛나는 김연아, '운동 없이' 몸매 유지 비결은?

피겨 퀸 김연아의 반전 몸매 관리법전 피겨스케이팅 국가대표 김연아가 은퇴 후에도 변함없는 몸매를 유지하는 비결을 공개했습니다. 많은 이들이 궁금해하는 그녀의 관리법은 바로 '운동을 하지 않는 것'이었습니다. 김연아는 최근 유튜브 채널 '식빵언니 김연경'에 출연하여, 은퇴 후에는 운동에 대한 부담감 없이 편안하게 쉬는 것이 가장 큰 관리법이라고 밝혔습니다. 이는 선수 시절 늘 운동에 대한 걱정과 근심을 안고 살았던 것과는 대조적인 모습입니다. 은퇴 후 운동, 왜 하지 않을까?김연아는 은퇴 당시 스물셋, 스물넷의 젊은 나이였음에도 불구하고 '은퇴하면 운동을 하지 않겠다'는 결심을 실천하고 있다고 말했습니다. 건강을 위해 운동해야 한다는 생각은 하지만, 몸이 따라주지 않아 '운동을 아예 하지 않는다'고 ..

김연아, 흑석동 '마크힐스'에 둥지를 틀다: 럭셔리 레지던스의 매력피겨 여왕 김연아가 선택한 흑석동 '마크힐스'는 단순한 집이 아닌, 특별한 가치를 지닌 공간입니다. 이 곳은 과거 배우 장동건, 고소영 부부의 신혼집으로도 유명세를 떨쳤으며, 2011년 김연아가 매입하여 현재까지 거주하고 있는 곳으로 알려져 있습니다. 럭셔리 소규모 레지던스라는 희소성, 뛰어난 한강 조망, 그리고 프라이빗한 환경은 '마크힐스'를 특별하게 만드는 요소입니다. 흑석동 마크힐스는 김연아의 삶에 어떤 특별함을 더할까요? 마크힐스: 18가구, 4룸 구조, 그리고 105억원의 가치마크힐스는 18가구로 구성된 소규모 고급 빌라로, 전용면적 237~244㎡의 넉넉한 공간을 자랑합니다. 각 세대는 4개의 룸과 3개의 욕실을 갖추고 있..

피겨 역사를 새로 쓰다: 서민규, JGP 파이널 우승!피겨스케이팅 남자 싱글 서민규 선수가 대한민국 피겨 역사의 새로운 페이지를 열었습니다. 서민규는 5일 일본 나고야 IG 아레나에서 열린 2025-2026 ISU 주니어 그랑프리(JGP) 파이널 남자 싱글 프리스케이팅에서 압도적인 기량을 선보이며 우승을 차지했습니다. 이번 우승은 한국 남자 선수로서는 최초의 기록이며, 피겨 팬들에게 잊지 못할 감동과 희망을 선사했습니다. 프리스케이팅, 완벽 그 이상의 무대서민규는 프리스케이팅에서 기술점수(TES) 91.64점, 예술점수(PCS) 79.45점, 총점 171.09점을 기록하며, 자신의 기량을 유감없이 발휘했습니다. 쇼트프로그램 점수 84.82점을 합산한 최종 총점 255.91점으로, 강력한 경쟁자들을 ..